Kelas Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Rocket Yoga, Kaula Tantra Yoga atau Yoga Nidra, bergantung pada pilihan anda. Kami akan mengadakan perbualan awal untuk mengetahui umur dan pengalaman yoga pelbagai peserta untuk menyesuaikan kelas mengikut keperluan khusus kumpulan. Kelas boleh dijalankan dalam bahasa Inggeris atau Sepanyol. Tikar dan bahan-bahan yang diperlukan disediakan.

Dalam kelas ini, kami memberi tumpuan kepada aspek yoga yang paling bertenaga. Dengan berhubung dengan 4 elemen melalui Senaman Menyambut Matahari, kita akan melalui 7 chakra utama untuk membuka sekatan dan memulihkan tenaga chakra tersebut. Kelas boleh dijalankan dalam bahasa Inggeris atau Sepanyol. Tikar dan bahan-bahan yang diperlukan disediakan.

Kelas ini sesuai untuk semua orang, tanpa mengira kecergasan fizikal atau umur. Saya mempunyai pelajar yang berumur antara 14 hingga 76 tahun. Atlet dan orang yang sedang pulih daripada pembedahan. Bahasa Inggeris dan Sepanyol. Bahan yang disediakan. Dalam kelas 90 minit ini, kami akan bermula dengan berhubung dengan pernafasan kita, dan anda akan belajar senaman pranayama untuk menambah baiknya. Selepas itu, kami akan melakukan senaman surya dan pelbagai postur, bergantung pada apa yang anda ingin lakukan. Kami akan menamatkan kelas dengan meditasi.