Latihan peribadi tersedia dalam bahasa Inggeris.Tetamu yang menginap di Tokyo, mereka yang ingin berlatih dalam bahasa Inggeris, dan pemula dalam senaman semuanya boleh mengambil bahagian dengan yakin.Berdasarkan matlamat dan keadaan fizikal anda, saya akan membantu anda membina kekuatan otot, membentuk badan anda, memperbaiki postur anda, dan mengekalkan kesihatan anda.Lokasi, seperti gimnasium hotel atau gimnasium sewaan, akan ditentukan melalui perbincangan dengan anda.

Latihan badan yang menggabungkan pergerakan karate dengan Mayuko, seorang jurulatih peribadi yang boleh berbahasa Inggeris.Ini bukan kelas karate. Sebaliknya, kami menggunakan pergerakan seperti postur, hayunan penumbuk dan tendangan untuk melatih otot teras, postur, keseimbangan, belakang, pinggul dan kaki dengan menyeronokkan.Memanfaatkan 2nd Dan saya dalam Karate dan pengalaman saya sebagai juara JBBF Bikini Fitness, saya memberikan sokongan selamat yang disesuaikan dengan keadaan fizikal dan matlamat setiap individu.Ia juga disyorkan untuk pemula, mereka yang sedang melancong, dan mereka yang ingin berlatih berbahasa Inggeris.

Ini adalah latihan kekuatan khusus untuk bahagian belakang dan postur oleh Mayuko, seorang jurulatih peribadi yang boleh berbahasa Inggeris.Kami menyediakan arahan yang mudah difahami mengenai cara untuk menggerakkan bahu anda dan menggerakkan bahagian belakang badan anda, dengan memberi tumpuan kepada senaman seperti lat pulldown, dayung, rear delt dan face pull.Disyorkan untuk mereka yang bimbang tentang bonggol atau bahu kaku, yang ingin menguatkan belakang badan mereka, atau yang ingin memperbaiki postur mereka.Memanfaatkan pengalaman saya sebagai juara JBBF Bikini Fitness, saya menyediakan sokongan selamat yang disesuaikan dengan keadaan fizikal dan matlamat setiap individu.