Kelas yoga kesejahteraan oleh Christina
Saya membawa latar belakang kejururawatan dan latihan yoga global saya untuk menyokong perjalanan kesejahteraan anda.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Charleston
Disediakan di penginapan anda
Penyegaran Pagi yang Lembut
kebangkan badan anda, kosongkan fikiran anda
Bersantai dan berhubung semula dengan diri anda melalui pergerakan, teknik pernafasan yang menenangkan dan kesedaran.
Sesuai untuk memulakan pagi anda dengan niat.
Kelas ini direka untuk membantu anda menenangkan minda, menenangkan sistem saraf anda, dan membawa keseimbangan ke dalam hidup anda.
45 minit
Bersantai Malam
menenangkan, melepaskan, dan berehat sepenuhnya
Langkah masuk ke rentak yang lebih perlahan.
Kelas yoga lembut ini direka untuk membantu anda memulakan hari anda dengan tenang dan jelas... atau berehat dan melepaskan segala tekanan yang anda simpan.
Kami akan melakukan pergerakan yang lembut, perlahan dan disengajakan yang digabungkan dengan teknik pernafasan untuk menenangkan sistem saraf anda dan membawa anda kembali ke dalam badan anda.
Sama ada anda baru belajar yoga atau hanya inginkan sesuatu yang lebih menenangkan, ruang ini adalah untuk anda.
45 minit
Yoga Persendirian
Untuk anda atau kumpulan anda sehingga 5 orang.
Dalam sesi peribadi ini, semuanya disesuaikan dengan anda—tenaga anda, badan anda, dan apa yang anda perlukan pada masa ini.
Sama ada anda ingin berehat, berhubung semula atau berkongsi pengalaman yang bermakna dengan rakan-rakan, sesi ini direka untuk memenuhi keperluan anda.
45 minit
Anda boleh menghantar mesej Christina untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
1 tahun pengalaman
Saya pemilik Prema Life Wellness, sebuah syarikat yoga dan kesejahteraan holistik dalam talian.
Bimbingan dan latihan
200 YTT di Bali dan 300 YTT di Rishikesh, India
BSN dalam Kejururawatan
Doula Kelahiran
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 5 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM232 Daripada RM232, setiap tetamu, sebelum ini, RM257
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?