Latihan kecergasan serba boleh oleh Dayshawn
Saya seorang pemain bola sepak kolej dengan 10 tahun pengalaman latihan peribadi.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam New York
Disediakan di penginapan anda
Regangan gaya yoga
Sesi YOGA ini mengikut tahap. Bergantung pada tahap peserta latihan yang perlu dilatih, ini akan menentukan jenis regangan YOGA yang akan dilakukan.
Contohnya, seseorang yang mempunyai tahap pengalaman yang lebih tinggi dalam YOGA akan melakukan regangan yang lebih maju. Manakala tahap pemula akan melakukan regangan yang lebih sederhana
SEMUA LEVEL DIALU-ALUKAN!!!!
1 jam
Kardio
Senaman KARDIO ini mengikut tahap. Bergantung pada tahap peserta latihan yang perlu dilatih, ia akan menentukan jenis senaman KARDIO yang akan dilakukan.
Contohnya, seseorang yang mempunyai tahap pengalaman yang lebih tinggi dalam senaman KARDIO akan melakukan jumlah ulangan dan set yang lebih tinggi serta senaman yang lebih maju. Manakala tahap pemula akan melakukan set dan pengulangan serta senaman tahap yang lebih rendah.
SEMUA LEVEL DIALU-ALUKAN!!!!
1 jam
Latihan bola sepak
Senaman BOLA SEPAK ini ditentukan mengikut tahap. Bergantung pada tahap peserta latihan yang perlu dilatih, ia akan menentukan jenis senaman BOLA SEPAK yang akan dilakukan.
Contohnya, seseorang yang mempunyai tahap pengalaman yang lebih tinggi dalam senaman BOLA SEPAK akan melakukan jumlah ulangan dan set tahap yang lebih tinggi serta senaman yang lebih maju. Manakala tahap pemula akan melakukan set dan ulangan tahap yang lebih rendah dan senaman tahap pemula.
SEMUA TAHAP /SEMUA POZISI DITERIMA!!!!
MARI BERMAIN BOLA DAN BERUSAHA UNTUK NYC
1 jam
Latihan kekuatan
Senaman KEKUATAN ini ditentukan mengikut tahap. Bergantung pada tahap peserta latihan yang perlu dilatih, ia akan menentukan jenis senaman KEKUATAN yang akan dilakukan.
Contohnya, seseorang yang mempunyai tahap pengalaman yang lebih tinggi dalam senaman KEKUATAN akan melakukan jumlah ulangan dan set tahap yang lebih tinggi serta senaman yang lebih maju. Manakala tahap pemula akan melakukan set dan pengulangan tahap yang lebih rendah dan senaman tahap pemula.
SEMUA LEVEL DIALU-ALUKAN!!!!
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Dayshawn untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
10 tahun pengalaman
Saya pemain bola sepak kolej, saya telah melatih orang secara bebas dan peribadi selama 10 tahun
Sorotan kerjaya
Saya diterima untuk bermain dalam perlawanan Down Under Bowl di Australia
Bimbingan dan latihan
Tiada ijazah. Tetapi saya telah banyak belajar tentang cara tubuh manusia berfungsi.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Brooklyn, New York, 11212, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 2 ke atas boleh hadir, maksimum 100 tetamu.
Kemudahan akses
Pilihan bahasa isyarat
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 127 Daripada RM 127, setiap tetamu, sebelum ini, RM 140
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?