Ia adalah urutan holistik yang mengurut seluruh badan. Ia dicirikan oleh pergerakan yang panjang, menyelubungi dan lancar yang menghubungkan bahagian badan yang berbeza dalam urutan yang berterusan, perlahan dan sedar. Sumbatan fizikal yang berkaitan dengan tekanan dilepaskan, menggalakkan ekspresi emosi dan pendaftaran. Ia merangsang relaksasi mendalam dan kesedaran tentang kesatuan antara badan, minda dan emosi.