Kelas Pilates Reformer untuk pemula yang direka untuk mereka yang ingin mula bergerak dan berhubung dengan badan mereka dari awal. Kami melatih kekuatan, mobiliti, postur dan pernafasan menggunakan Reformer, sebuah mesin yang membolehkan kami membimbing pergerakan dengan selamat dan progresif. Tiada pengalaman terdahulu diperlukan. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan keyakinan, meningkatkan kesejahteraan fizikal, dan menyedari bahawa sesiapa sahaja boleh mula berlatih mengikut rentak mereka sendiri

Kelas yang dicipta untuk mereka yang sentiasa mahu menari tetapi tidak pernah berani untuk bermula. Kami bekerja dari awal dalam ritma, koordinasi, muzikaliti dan keyakinan badan dalam suasana santai, tanpa tekanan atau keperluan untuk mempunyai pengalaman terdahulu. Matlamatnya adalah untuk setiap orang dapat melepaskan diri, meningkatkan keyakinan dan menemui cara mereka sendiri untuk bergerak. Ruang untuk belajar, menikmati dan berani menari tanpa rasa takut membuat kesilapan.

Kelas Salsa yang direka untuk orang yang ingin belajar menari dari awal dan berani menikmati muzik tanpa rasa takut. Kita akan mempelajari langkah asas, irama, koordinasi dan hubungan dengan badan secara progresif dan dinamik. Anda tidak memerlukan pengalaman terdahulu atau datang berpasangan. Matlamatnya adalah untuk meningkatkan keyakinan, melepaskan diri dan menemui keseronokan menari Salsa di tempat yang selesa, menyeronokkan dan tanpa tekanan.