Pergerakan Sedar oleh Kelsey

Saya menggabungkan yoga, pilates dan sculpt daripada pengajaran yang konsisten selama sembilan tahun untuk membantu anda berhubung dengan badan anda dan melepaskan ketegangan daripada kehidupan seharian.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda

Regangan Mendalam & Pemulihan Yin

Postur lantai empati untuk meregangkan, membuka dan melepaskan kumpulan otot utama seluruh badan yang membawa kepada pemulihan dan mobiliti yang lebih baik, kurang kecederaan, tidur yang lebih baik serta mengurangkan rasa sakit
RM60 RM60, setiap tetamu
Minimum RM395 untuk membuat tempahan
,
1 jam

Bentuk + Kekuatan

Senaman seluruh badan serta suasana yoga yang hebat dari awal hingga akhir. Selepas pemanasan dinamik, kita akan melakukan senaman HIIT selama 30 minit untuk mencabar kekuatan otot, daya tahan dan ambang kardiovaskular anda, sebelum melakukan senaman penyejukan dengan beberapa postur yoga yang menyeronokkan untuk menyasarkan kawasan yang pasti akan rasa sakit. Jangkakan senarai main yang menyeronokkan dengan muzik yang kuat dan bertenaga sepanjang sesi!
RM72 RM72, setiap tetamu
Minimum RM494 untuk membuat tempahan
,
45 minit

Aliran Yoga Vinyasa

Alami aliran yang menyegarkan, yang menggabungkan postur yoga yang diselaraskan dengan pernafasan anda. Siri keseimbangan yang menyeronokkan dan mencabar serta senaman teras dinamik yang direka untuk menambah semangat yang bertenaga pada hari anda, urutan ini akan membuat anda berasa selaras sepenuhnya dari dalam dan luar!
RM72 RM72, setiap tetamu
Minimum RM455 untuk membuat tempahan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Kelsey untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

9 tahun pengalaman
Yoga Bentuk + Kekuatan Pilates
Bimbingan dan latihan
200 YTT dan bertauliah Pilates Mat 1, dengan pengalaman kecergasan peribadi 9 tahun ke atas.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM60 Daripada RM60, setiap tetamu
Minimum RM395 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Pergerakan Sedar oleh Kelsey

Saya menggabungkan yoga, pilates dan sculpt daripada pengajaran yang konsisten selama sembilan tahun untuk membantu anda berhubung dengan badan anda dan melepaskan ketegangan daripada kehidupan seharian.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda
RM60 Daripada RM60, setiap tetamu
Minimum RM395 untuk membuat tempahan
Pembatalan percuma

Regangan Mendalam & Pemulihan Yin

Postur lantai empati untuk meregangkan, membuka dan melepaskan kumpulan otot utama seluruh badan yang membawa kepada pemulihan dan mobiliti yang lebih baik, kurang kecederaan, tidur yang lebih baik serta mengurangkan rasa sakit
RM60 RM60, setiap tetamu
Minimum RM395 untuk membuat tempahan
,
1 jam

Bentuk + Kekuatan

Senaman seluruh badan serta suasana yoga yang hebat dari awal hingga akhir. Selepas pemanasan dinamik, kita akan melakukan senaman HIIT selama 30 minit untuk mencabar kekuatan otot, daya tahan dan ambang kardiovaskular anda, sebelum melakukan senaman penyejukan dengan beberapa postur yoga yang menyeronokkan untuk menyasarkan kawasan yang pasti akan rasa sakit. Jangkakan senarai main yang menyeronokkan dengan muzik yang kuat dan bertenaga sepanjang sesi!
RM72 RM72, setiap tetamu
Minimum RM494 untuk membuat tempahan
,
45 minit

Aliran Yoga Vinyasa

Alami aliran yang menyegarkan, yang menggabungkan postur yoga yang diselaraskan dengan pernafasan anda. Siri keseimbangan yang menyeronokkan dan mencabar serta senaman teras dinamik yang direka untuk menambah semangat yang bertenaga pada hari anda, urutan ini akan membuat anda berasa selaras sepenuhnya dari dalam dan luar!
RM72 RM72, setiap tetamu
Minimum RM455 untuk membuat tempahan
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Kelsey untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

9 tahun pengalaman
Yoga Bentuk + Kekuatan Pilates
Bimbingan dan latihan
200 YTT dan bertauliah Pilates Mat 1, dengan pengalaman kecergasan peribadi 9 tahun ke atas.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?