Sesi yoga dan Pilates oleh Taylor
Gerakkan badan anda dengan jurulatih Yoga & Pilates yang terlatih! Saya suka menggabungkan hubungan minda-badan, mobiliti & pergerakan fungsional ke dalam kelas.
Hari lahir, majlis bujang atau acara istimewa!
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Denver
Disediakan di penginapan anda
Kelas Yoga
Kelas yoga 60 minit yang boleh disesuaikan sepenuhnya mengikut intensiti dan jenis kelas yang diinginkan.
Boleh termasuk:
• latihan pernafasan
• mobiliti
• penjujukan kreatif
• meditasi berpandu
• bantuan secara langsung
• permainan terbalik
• latihan asana
Dan banyak lagi!
Tikar dan alat peraga disediakan!
RM112 RM112, setiap tetamu
Minimum RM397 untuk membuat tempahan
1 jam
Kelas Pilates
Cabar kawalan anda dan gerakkan badan anda dengan kelas Pilates 50 minit untuk semua peringkat ini.
Biasanya memberi tumpuan kepada senaman seluruh badan tetapi boleh disesuaikan untuk memberi tumpuan kepada satu bahagian badan, iaitu punggung dan kaki, lengan dan otot teras, dsb.
Bekerjasama dengan jurulatih bertauliah yang mempunyai minat mendalam terhadap pergerakan dan mobiliti.
Semua tikar dan alat bantuan disediakan!
RM112 RM112, setiap tetamu
Minimum RM397 untuk membuat tempahan
1 jam 30 minit
Kelas Yogilates
Gabungan yoga dan Pilates!
30 minit yoga | 30 minit Pilates
Kita akan bermula dengan latihan grounding dan pernafasan, dan beralih kepada senaman Pilates yang mencabar.
Selepas kira-kira 30 minit, kami akan beralih kepada urutan yoga yang lancar sebelum kami mengakhiri dengan savasana dan meditasi pilihan.
Semua tikar dan alat disediakan!
RM112 RM112, setiap tetamu
, 1 jam
Anda boleh menghantar mesej Taylor untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.
Kelayakan saya
3 tahun pengalaman
Guru Yoga di Sol Studio di Evergreen dan Rise di Golden
Bimbingan dan latihan
Guru yoga berdaftar 500 jam + pengajar Pilates mat 100 jam + mobiliti fungsional 20 jam
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.
Galeri saya
Saya akan datang kepada anda
Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya:
Morrison, Colorado, 80465, Amerika Syarikat
Perkara yang perlu diketahui
Syarat tetamu
Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 12 tetamu.
Kemudahan akses
Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut
Polisi pembatalan
Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM112 Daripada RM112, setiap tetamu
Pembatalan percuma
Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti
Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?