Breathwork adalah kaedah penyembuhan intuitif yang memberi tumpuan kepada penciptaan pergerakan dalam badan anda menggunakan pernafasan untuk membantu melepaskan tenaga dan emosi yang terperangkap dan merangsang proses penyembuhan diri badan anda. Praktisyen anda akan membimbing anda melalui satu tempoh pernafasan pranayama aktif yang dalam dan terdiri daripada tiga bahagian dengan iringan muzik (kira-kira 30 minit), diikuti dengan satu tempoh rehat dan relaksasi yang mendalam.

Sesi di Haven menggabungkan pelbagai modaliti urut yang berfungsi dengan berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan membuka corak memegang dan melepaskan manifestasi tekanan dalam badan. Pelan rawatan dipilih dengan mendengar dengan teliti keperluan individu dan menyesuaikan diri dengan apa yang ditunjukkan oleh badan. Pengamal di Haven semuanya dilatih dan pakar dalam bentuk senaman badan lain, jadi gaya mereka dipengaruhi oleh fokus amalan mereka.

Sesi di Haven menggabungkan pelbagai modaliti urut yang berfungsi dengan berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan membuka corak memegang dan melepaskan manifestasi tekanan dalam badan. Pelan rawatan dipilih dengan mendengar dengan teliti keperluan individu dan menyesuaikan diri dengan apa yang ditunjukkan oleh badan. Pengamal di Haven semuanya dilatih dan pakar dalam bentuk senaman badan lain, jadi gaya mereka dipengaruhi oleh fokus amalan mereka.

Terapi Kraniosakral melepaskan ketegangan dan sekatan dalam sistem saraf, yang boleh memberi kesan positif kepada banyak aspek kesihatan seseorang. CST adalah terapi lembut menggunakan sentuhan ringan, yang direka untuk mencegah pertahanan dan melepaskan kecederaan dan emosi yang tersimpan dengan memanfaatkan sifat penyembuhan diri badan. Rawatan boleh tertumpu kepada masalah struktur seperti corak ketegangan/kesakitan atau diarahkan untuk mengawal sistem saraf dengan melepaskan corak penahanan psikoemosi dan tenaga.

SomatoEmotional Release ialah gaya Terapi CranioSacral lanjutan yang membolehkan pelanggan memproses kesakitan atau trauma fizikal dan emosi yang telah terkumpul di dalam badan. Dengan memasukkan dialog semasa terapi badan secara langsung, terapi ini dianggap sebagai sejenis pemprosesan dari bawah ke atas yang membolehkan pelanggan mengakses maklumat yang tersimpan dalam. Sesi ini termasuk masa perundingan, sebelum sesi untuk menilai matlamat dan sejarah, serta selepas sesi untuk membuat debrief tentang perkara yang dikemukakan.

Teknik Arvigo® Maya Abdominal Massage adalah kaedah bukan invasif untuk membetulkan kedudukan organ abdomen yang telah beralih disebabkan oleh kecederaan, masa dan sebab-sebab lain, membantu badan memulihkan keseimbangan semula jadi dan tenaganya. Dengan menggunakan urutan reposisi lembut untuk memandu organ reproduktif dan abdomen kembali ke kedudukan yang betul, pengamal Arvigo membantu membetulkan ketidakselarasan dan menghilangkan sekatan pelvis dan abdomen. Selain itu, pelanggan diajar penjagaan diri di rumah.