Selamat datang ke RIISE Annecy. RIISE Reformer adalah pengalaman mesin yang mendalam, menggabungkan ketepatan, rintangan dan kawalan pergerakan. Anda menggerakkan badan dari teras dengan senaman berpandu yang menguatkan, membentuk dan memperbaiki postur. Suasana muzik yang tenang mengubah sesi ini menjadi pengalaman yang lancar dan fokus, di mana setiap pergerakan dikuasai dan dioptimumkan. Amalan ini membolehkan kerja yang lebih intensif dan tepat, sambil kekal mudah diakses oleh semua.

Selamat datang ke RIISE Annecy. Yoga RIISE adalah pengalaman yang mendalam yang direka untuk menghubungkan semula badan dan minda melalui pergerakan, pernafasan dan muzik. Semasa sesi ini, anda meneroka urutan gerakan yang lancar yang menggabungkan mobiliti, keseimbangan dan grounding, dalam suasana yang tenang dan menyelubungi. Terbuka kepada semua peringkat kemahiran, pengalaman ini sesuai untuk melepaskan ketegangan, meningkatkan mobiliti, dan mencari masa yang benar-benar untuk diri sendiri.

Selamat datang ke RIISE Annecy. RIISE Pilates adalah pengalaman yang mendalam yang tertumpu kepada penguatan dalam dan kawalan pergerakan. Dalam suasana muzikal dan tenang, setiap senaman dipandu dengan ketepatan untuk melibatkan otot dalam, memperbaiki postur dan membina kestabilan. Boleh diakses oleh semua peringkat kemahiran, pengalaman ini menguatkan badan dengan berkesan sambil tidak membebankan sendi.