Fokus: Keseimbangan dan aliran. Perjalanan berirama di atas garis tenaga untuk melepaskan sekatan dan memulihkan daya hidup anda. Ia adalah teknik yang lembut tetapi sangat berkesan, sesuai untuk mendapatkan semula fleksibiliti dan menyelaraskan badan selepas seharian dalam perjalanan. ​ Ia dilakukan dengan pakaian yang selesa di atas tikar di atas lantai. Manipulasi menggabungkan berjalan dengan tapak tangan, tekanan titik dan postur yoga bantuan. Rasakan rehat yang mendalam!

Tumpuan: Kedalaman dan pelepasan. ​Pengalaman yang mendalam bagi mereka yang ingin menyegarkan semula badan mereka sepenuhnya. Dalam sesi ini, kami bekerja secara ekstensif pada otot dan fascia yang paling ketat. Hasilnya ialah kelonggaran fizikal yang intens dan ketenangan mental yang mendalam. Ia dilakukan di atas tikar di atas lantai dan dengan pakaian yang selesa. Kami akan menggunakan 'palm walking', tekanan tertumpu, dan regangan yoga bantuan mendalam untuk melepaskan semua ketegangan yang terkumpul.