Regangan badan penuh yang memulihkan oleh Brent

Saya menggabungkan lebih seribu jam latihan pada badan di StretchLab dengan dua ratus jam latihan formal sebagai guru yoga untuk melegakan ketegangan di seluruh badan dan menetapkan semula sistem saraf.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda

Regangan Berbantu 30 Minit

Kami akan meluangkan 30 minit untuk meregangkan kawasan paling tegang anda secara mendalam. Ia boleh terdiri daripada hanya bahagian bawah badan, hanya bahagian atas badan, atau gabungan kedua-duanya bergantung pada keperluan anda.
 
,
30 minit

Regangan Seluruh Badan Berbantu

Kami akan meluangkan 60 minit untuk meregangkan seluruh badan anda menggunakan kaedah kontraksi & pelepasan yang dipanggil Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), sambil menggabungkan Pernafasan Diafragma untuk melepaskan ketegangan dalam badan. Selepas itu, kami akan meluangkan 10-15 minit untuk membincangkan apa yang kami temui dan mencipta pelan untuk anda mula menggabungkan pergerakan dan pernafasan dalam ke dalam kehidupan harian anda.
 
,
1 jam 15 minit
Anda boleh menghantar mesej Brent untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

2 tahun pengalaman
Saya menghabiskan 1,200+ jam mengusahakan pelbagai jenis badan di StretchLab di El Segundo.
Bimbingan dan latihan
Sijil Latihan Guru Yoga 200 Jam di The Tree Yoga Cooperative di South Central
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 303 Daripada RM 303, setiap tetamu, sebelum ini, RM 356
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Regangan badan penuh yang memulihkan oleh Brent

Saya menggabungkan lebih seribu jam latihan pada badan di StretchLab dengan dua ratus jam latihan formal sebagai guru yoga untuk melegakan ketegangan di seluruh badan dan menetapkan semula sistem saraf.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Los Angeles
Disediakan di penginapan anda
RM 303 Daripada RM 303, setiap tetamu, sebelum ini, RM 356
Pembatalan percuma

Regangan Berbantu 30 Minit

Kami akan meluangkan 30 minit untuk meregangkan kawasan paling tegang anda secara mendalam. Ia boleh terdiri daripada hanya bahagian bawah badan, hanya bahagian atas badan, atau gabungan kedua-duanya bergantung pada keperluan anda.
 
,
30 minit

Regangan Seluruh Badan Berbantu

Kami akan meluangkan 60 minit untuk meregangkan seluruh badan anda menggunakan kaedah kontraksi & pelepasan yang dipanggil Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF), sambil menggabungkan Pernafasan Diafragma untuk melepaskan ketegangan dalam badan. Selepas itu, kami akan meluangkan 10-15 minit untuk membincangkan apa yang kami temui dan mencipta pelan untuk anda mula menggabungkan pergerakan dan pernafasan dalam ke dalam kehidupan harian anda.
 
,
1 jam 15 minit
Anda boleh menghantar mesej Brent untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

2 tahun pengalaman
Saya menghabiskan 1,200+ jam mengusahakan pelbagai jenis badan di StretchLab di El Segundo.
Bimbingan dan latihan
Sijil Latihan Guru Yoga 200 Jam di The Tree Yoga Cooperative di South Central
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir, maksimum 1 tetamu.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?