Swedish massage adalah teknik pijat klasik menggunakan tekanan lembut hingga sedang untuk merilekskan seluruh tubuh, fokus pada lapisan otot paling atas untuk meredakan ketegangan permukaan dan menenangkan pikiran Swedish massage adalah teknik pijat klasik menggunakan tekanan lembut hingga sederhana untuk merilekskan seluruh tubuh, fokus pada lapisan otot paling atas untuk meredakan ketegangan permukaan dan menenangkan pikiran. Mengurangkan hormon stres (kortisol), menenangkan sistem saraf, mengatasi insomnia

Skrub badan ialah eksfolian yang digunakan untuk membuang sel kulit mati, meningkatkan peredaran darah, dan menjadikan kulit licin dan terhidrat. Ia biasanya menggabungkan bahan pengikis dengan asas minyak yang berkhasiat

urut limfatik (urut drenaj limfatik) adalah teknik urut yang sangat lembut yang direka untuk merangsang aliran cecair limfa di seluruh badan. Sistem limfatik membantu menyingkirkan sisa, toksin dan cecair badan, sambil menyokong kesihatan imun. Urutan limfatik (pijat drainase limfatik) adalah teknik pijat super lembut yang bertujuan untuk melancarkan peredaran cairan getah bening (limfa) di dalam tubuh.

Urutan kuat dengan tekanan perlahan dan dalam, tumpuan kepada masalah otot seperti bahu kaku dan sakit belakang atau sakit selepas aktiviti sukan Pijat bertenaga dengan tekanan lambat dan dalam, berfokus pada masalah otot seperti kaku bahu (bahu beku), sakit belakang, atau sakit pasca-olahraga."

Urutan terapeutik tanpa minyak, krim atau losyen, kaedah ini melepaskan tekanan melalui geseran langsung, rangsangan titik tekanan yang disasarkan, dan regangan badan yang mendalam, dengan pakaian lengkap dan tidak menanggalkan pakaian Urut kering (pijat kering), dilakukan tanpa menggunakan minyak, krim, atau losyen sama sekali, terus menekan titik saraf, serta meregangkan badan, tidak perlu menanggalkan pakaian