Bina kekuatan dengan sesi bimbingan 60 minit peribadi yang disesuaikan dengan matlamat dan tahap kecergasan anda. Pelajari teknik yang betul, tingkatkan kualiti pergerakan, dan kembangkan kekuatan melalui latihan berkesan yang berasaskan bukti. Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat yang berpengalaman, setiap sesi direka untuk membantu anda bergerak dengan lebih baik, menjadi lebih kuat dan membina keyakinan yang berkekalan.

Ketahui asas-asas kickboxing dalam sesi peribadi 60 minit yang menyeronokkan, bertenaga dan mesra pemula. Tingkatkan kecergasan, koordinasi, keseimbangan dan keyakinan anda sambil menguasai hayunan penumbuk, tendangan, gerakan kaki dan teknik menyerang. Sama ada anda ingin bersenam dengan baik, menghilangkan tekanan, atau mencuba sesuatu yang baharu di Dubai, sesi ini disesuaikan dengan tahap kecergasan dan matlamat anda.

Bertenang, bernafas, dan berhubung semula dengan badan anda. Pengalaman regangan berpandu ini menggabungkan mobiliti, pergerakan lembut dan pernafasan sedar untuk melepaskan ketegangan, meningkatkan fleksibiliti dan membantu badan anda beralih ke keadaan santai. Sesuai selepas penerbangan panjang, senaman intensif atau hari yang sibuk. Anda akan berasa segar, pulih dan bersedia untuk menikmati baki hari anda.