Latihan fungsional oleh Thomas

Saya menawarkan sesi latihan peribadi berdasarkan matlamat dan masa yang ada.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Lombardy
Disediakan di penginapan anda

Latihan berfungsi

Latihan Fungsional adalah kaedah yang menggabungkan senaman berat badan, selalunya dalam bentuk litar. Meningkatkan kekuatan, mobiliti, keseimbangan dan daya tahan melalui pergerakan semula jadi. Ia membantu anda bergerak dengan lebih baik setiap hari, mengurangkan tekanan, dan berasa lebih aktif selepas hanya beberapa sesi. Ia sesuai untuk semua orang dan boleh disesuaikan.
RM 164 RM 164, setiap tetamu
,
1 jam

Latihan Fungsional dengan beban

Latihan litar dengan pemberat untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan komposisi semula badan anda. Sesuai untuk membina kekuatan, mobiliti dan meningkatkan jisim otot/pengetonan. Senaman yang disesuaikan untuk individu berdasarkan ciri-ciri fizikal dan matlamat mereka.
RM 210 RM 210, setiap tetamu
,
1 jam

Sesi dengan pemberat

Senaman ini bertujuan untuk membina kekuatan, ketegangan otot dan memperbaiki postur melalui senaman dengan dumbbell dan barbell. Ia membantu membentuk semula badan, mempercepat metabolisme dan menyempurnakan teknik setiap senaman individu, daripada asas hingga senaman pelengkap. Ia sesuai untuk semua peringkat dan boleh disesuaikan mengikut matlamat anda dan masa yang ada.
RM 234 RM 234, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Thomas untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

10 tahun pengalaman
Saya bekerja sebagai jurulatih peribadi dan pengajar latihan fungsional di OmniaLab.
Sorotan kerjaya
Saya telah membantu ramai orang mencapai matlamat fizikal mereka dengan kaedah dan ketekalan.
Bimbingan dan latihan
Saya telah menamatkan pengajian di Federasi Fitness Itali dan telah mengikuti kursus khusus.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 20145, Milan, Lombardy, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.
RM 164 Daripada RM 164, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?

Latihan fungsional oleh Thomas

Saya menawarkan sesi latihan peribadi berdasarkan matlamat dan masa yang ada.
Diterjemah secara automatik
Jurulatih peribadi dalam Lombardy
Disediakan di penginapan anda
RM 164 Daripada RM 164, setiap tetamu
Pembatalan percuma

Latihan berfungsi

Latihan Fungsional adalah kaedah yang menggabungkan senaman berat badan, selalunya dalam bentuk litar. Meningkatkan kekuatan, mobiliti, keseimbangan dan daya tahan melalui pergerakan semula jadi. Ia membantu anda bergerak dengan lebih baik setiap hari, mengurangkan tekanan, dan berasa lebih aktif selepas hanya beberapa sesi. Ia sesuai untuk semua orang dan boleh disesuaikan.
RM 164 RM 164, setiap tetamu
,
1 jam

Latihan Fungsional dengan beban

Latihan litar dengan pemberat untuk meningkatkan kecergasan fizikal dan komposisi semula badan anda. Sesuai untuk membina kekuatan, mobiliti dan meningkatkan jisim otot/pengetonan. Senaman yang disesuaikan untuk individu berdasarkan ciri-ciri fizikal dan matlamat mereka.
RM 210 RM 210, setiap tetamu
,
1 jam

Sesi dengan pemberat

Senaman ini bertujuan untuk membina kekuatan, ketegangan otot dan memperbaiki postur melalui senaman dengan dumbbell dan barbell. Ia membantu membentuk semula badan, mempercepat metabolisme dan menyempurnakan teknik setiap senaman individu, daripada asas hingga senaman pelengkap. Ia sesuai untuk semua peringkat dan boleh disesuaikan mengikut matlamat anda dan masa yang ada.
RM 234 RM 234, setiap tetamu
,
1 jam
Anda boleh menghantar mesej Thomas untuk menyesuaikan atau membuat perubahan.

Kelayakan saya

10 tahun pengalaman
Saya bekerja sebagai jurulatih peribadi dan pengajar latihan fungsional di OmniaLab.
Sorotan kerjaya
Saya telah membantu ramai orang mencapai matlamat fizikal mereka dengan kaedah dan ketekalan.
Bimbingan dan latihan
Saya telah menamatkan pengajian di Federasi Fitness Itali dan telah mengikuti kursus khusus.
Untuk membantu melindungi bayaran anda, sentiasa gunakan Airbnb untuk menghantar wang dan berkomunikasi dengan hos.

Galeri saya

Saya akan datang kepada anda

Saya mengembara kepada tetamu di kawasan yang digariskan pada peta. Untuk menempah di lokasi lain, anda boleh menghantar mesej kepada saya.
Anda juga boleh datang kepada saya: 20145, Milan, Lombardy, Itali

Perkara yang perlu diketahui

Syarat tetamu

Tetamu yang berusia 18 ke atas boleh hadir.

Kemudahan akses

Hantar mesej kepada hos anda untuk butiran. Ketahui lebih lanjut

Polisi pembatalan

Buat pembatalan sekurang-kurangnya 1 hari sebelum masa mula untuk mendapatkan bayaran balik penuh.

Jurulatih peribadi di Airbnb disaring untuk memastikan kualiti

Jurulatih peribadi dinilai atas pengalaman profesional, sijil kecergasan dan reputasi kecemerlangan mereka. Ketahui lebih lanjut
Anda nampak isu?