Urutan ini dilakukan dengan balm shea-kelapa atau bunga mawar pada wajah dan minyak badam manis pada kulit kepala. Tuala panas dan lembap akan membalut kepala anda untuk melegakan minda sepenuhnya. Ia sesuai untuk pendekatan pertama kepada urutan.

Urutan lembut dan santai untuk ibu mengandung dan bayinya. Ia dilakukan dengan minyak panas neutral, sambil berbaring di atas bantal kejururawatan, dari bulan ke-4 kehamilan dan tanpa kontraindikasi perubatan.

Urutan posterior: belakang, kulit kepala, kaki dan paha Urutan anterior: kaki, paha, perut, lengan, muka dan kulit kepala. Beberapa teknik urut akan ditawarkan, dan terpulang kepada anda untuk memilih teknik yang anda mahu terima.

Urutan ini adalah sebahagian penting daripada perubatan India. Ia membantu mengimbangkan dosha dan memulihkan kesihatan yang seimbang. Pergerakan dilakukan dengan minyak aloe vera, menggunakan hujung jari, yang membolehkan anda merasai tekanan dengan lebih baik.

Urutan ini, dengan muzik Tahiti sebagai latar belakang, menggunakan minyak monoi yang hangat dan dilakukan dengan siku dan lengan bawah. Biarkan diri anda dibawa oleh pergerakan yang menyelubungi dan santai. Berangkat ke Polynesia untuk urutan...

Urutan santai, dilakukan dengan pergerakan yang panjang, lancar dan menyelubungi. Ia dilakukan tanpa tekanan, menggunakan minyak biji anggur panas pada badan dan balsam kelapa-shea pada wajah.