Belajar dan berlatih kombinasi tinju dan kickboxing melalui latihan pad. Kami akan melatih hayunan, tendangan, pergerakan, masa dan koordinasi, menyesuaikan sesi dengan tahap anda. Anda akan meningkatkan teknik, kardio, koordinasi, kelajuan tindak balas dan keyakinan sambil menikmati senaman yang aktif dan menarik.

Sesi seni mempertahankan diri yang diperibadikan mengikut tahap, matlamat dan minat anda. Pilih MMA, K1 atau Grappling dan berlatih dengan petarung MMA profesional dan jurulatih bertauliah. Kami akan melatih teknik, pergerakan, koordinasi, penyamanan dan kesedaran badan melalui latihan praktikal. Sesuai untuk pemula dan pengamal berpengalaman.

Ketahui asas-asas MMA melalui sesi yang lengkap dan dinamik yang menggabungkan teknik memukul, menjatuhkan, memegang dan di atas tanah. Latihan ini disesuaikan dengan tahap dan matlamat anda, membantu anda mengembangkan koordinasi, penyamanan, kawalan badan, keyakinan dan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana pelbagai bidang MMA saling berkaitan.

Ketahui asas-asas cengkaman dan pertarungan di atas tanah melalui latihan praktikal dan senaman terkawal. Kami akan mengusahakan posisi, takedown, escape, kawalan dan peralihan, menyesuaikan segala-galanya dengan tahap anda. Anda akan membangunkan kesedaran badan, koordinasi, kekuatan, mobiliti dan keyakinan sambil belajar cara bergerak dengan berkesan di atas tanah.