Jurulatih Peribadi di Louisville

Sesi Yoga Vinyasa dan Restoratif

Ikut rentak saya melalui yoga Vinyasa yang mencabar, menggerakkan nafas agar mengalir dan kita beralih antara postur atau berehat dengan sesi Restoratif yang menenangkan.

Yoga Matahari Terbenam & Latihan Meditasi Peribadi

Pengalaman ajaib untuk membawa anda pulang kepada diri sendiri. Bergerak secara pulih, dan tenangkan diri sambil matahari terbenam & anda menikmati pemandangan unik Boulder. Semua bentuk badan dan tahap pengalaman dialu-alukan.

Pengalaman Kem Latihan Denver dengan Jurulatih Profesional

Pesaing IFBB Pro & HYROX dengan 13 tahun pengalaman dalam bidang kecergasan yang menyeronokkan, kem boot bertenaga tinggi yang sesuai untuk kumpulan bujang, hari lahir & percutian Denver.

Badan Ibu Zaman Besi

Jurulatih & pakar pemakanan yang percaya makanan harus baik, kekuatan harus memberi kuasa, dan kehidupan harus dinikmati. Saya telah melatih ribuan senaman & pelan makanan — dengan akal dan belas kasihan.

Yoga, Meditasi dan Mandian Bunyi dengan Jenna

Saya seorang pengamal yoga (20 tahun), guru yoga (3 tahun), ibu, pencinta muzik, dan kutu buku bahasa. Saya suka berkongsi kelas yoga yang selamat, menyegarkan dan memberi semangat dengan pelajar dari semua peringkat umur dan tahap.

Sesi yoga dan pernafasan transformatif

Saya telah mengajar yoga kepada 2,000 orang di Red Rocks dan memegang BS dalam Sains Senaman.