Jurulatih Peribadi di San Francisco

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Sesi angkat berat oleh Joe

Saya mengasaskan The Yard untuk memastikan ahli mempunyai akses kepada peralatan untuk senaman yang cekap.

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Latihan kekuatan dan penyaman udara oleh Jackson

Saya seorang jurulatih dengan 8 tahun pengalaman dalam kekuatan, penyaman udara, dan pengangkatan Olimpik.

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Senaman dan pemulihan yang berfokus pada kekuatan oleh Chris

Saya memberi tumpuan kepada kekuatan dan penyaman udara diikuti dengan bantuan regangan dan pemulihan yang teliti.

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Latihan tahap Olimpik oleh Sean

Saya membuat senaman yang meningkatkan kekuatan, mengelakkan kecederaan, dan membolehkan anda berlatih seperti atlet.

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Latihan Pergerakan dan Kecergasan oleh Jon

Saya pakar dalam membaiki corak pergerakan yang tidak wajar atau tidak cekap yang disebabkan oleh postur yang buruk.

Jurulatih peribadi dalam San Francisco

Aliran Bebas oleh Tae-Woo

Saya menggunakan corak pergerakan daripada Animal Flow untuk meningkatkan pergerakan dan kekuatan.