Jurulatih Peribadi di Cold Spring

Jurulatih peribadi dalam Catskills dan Hudson Valley

Bimbingan Kesejahteraan: Kecergasan, Pemakanan & Gaya Hidup

Saya menggabungkan kecergasan berfungsi, mobiliti dan pemulihan dengan strategi pemakanan & kesihatan usus.

Jurulatih peribadi dalam Catskills dan Hudson Valley

Kelas Yoga

15+ tahun berlatih yoga, 5 tahun mengajar, dan diperakui dalam Pilates tikar. Sebagai pemilik Rooted Yoga, saya mencipta kelas peribadi & acara istimewa yang menginspirasikan kekuatan, keseimbangan & ketenangan.

Jurulatih peribadi dalam Catskills dan Hudson Valley

Acara Yoga Eksklusif dengan Keri-Ann

Saya telah mengajar banyak soiree yoga di sekitar Hudson Valley, daripada parti bujang hingga perjumpaan keluarga dan sambutan hari lahir. Kadar saya adalah kadar serba lengkap tanpa kejutan tersembunyi!

Jurulatih peribadi dalam New York

Kelas yoga dan sculpt persendirian dan tersuai

Guru meditasi dan yoga bertauliah Yoga Alliance dengan lebih 400 jam latihan. Saya mengajar secara peribadi dan di Yoga Box, menggabungkan pergerakan, kesedaran minda dan muzik untuk membuat anda berasa bertenaga dan tenang.

Jurulatih peribadi dalam Catskills dan Hudson Valley

Senaman seluruh badan oleh Demas

Daripada pemula hingga lanjutan, saya menawarkan pelbagai senaman untuk mencapai matlamat kecergasan anda.