Jurulatih Peribadi di El Segundo

Yoga lembut dan mandian bunyi oleh Tesha

Saya telah mengamalkan yoga selama empat tahun dan berasal dari California. Saya menemui kedamaian dan ketenangan melalui meditasi dan yoga. Saya memulakan meditasi dengan mangkuk bunyi dua tahun yang lalu dan menggunakannya sebagai cara untuk membuat pemikiran dan kebimbangan saya yang berlebihan.

Kelas kecergasan dinamik oleh Hallie

3 tahun pengalaman saya memberi tumpuan kepada kesejahteraan holistik melalui kecergasan di Gimnasium Prestasi JLT. Saya menerima ijazah sarjana saya daripada UCLA dan merupakan pengajar kumpulan yang diperakui Ace. Saya telah memupuk pertumbuhan dan transformasi untuk pelanggan yang tidak terkira banyaknya melalui kelas kumpulan.

Sesi pembaharuan pilates oleh Julie

Saya seorang pengajar Pilates bertauliah klasik yang tinggal dan bekerja di Los Angeles. Saya kini mengajar kelas pembaharu kumpulan dan saya juga menawarkan sesi persendirian untuk individu atau duet. Saya telah bekerja untuk Equinox, LA Fitness, dan beberapa studio butik, dan mempunyai pengalaman bekerja dengan setiap jenis badan, daripada pemula hingga mahir dan juga atlet dan mereka yang sedang pulih daripada kecederaan atau pembedahan seperti penggantian bersama, dll. Saya percaya pada kuasa pergerakan, penjajaran, dan kestabilan tulang belakang dan saya boleh membantu anda berada di tengah-tengah badan anda, terutamanya selepas mengembara!

Kecergasan dengan Yury

Pengalaman selama 15 tahun Saya seorang pelari pecut profesional yang berjaya dan juara negara-negara Baltik. Saya mempunyai latar belakang dalam pendidikan biologi dan senam, bina badan, dan atletik. Saya juara kebangsaan dua kali dan juara Negeri-negeri Baltik pada tahun 2023.

Penyembuhan mengalir oleh Shayla

Pengalaman 15 tahun - Saya seorang jurulatih Kecergasan yang diperakui, pengajar Yoga, penyembuh Reiki, dan jurulatih Hayat. Saya mempunyai pensijilan latihan peribadi daripada ISSA. Saya bekas penari profesional untuk pasukan NBA Phoenix Suns. Saya telah melatih pelanggan 1:1 dan pasukan sukan selama lebih 4 tahun. Saya juga mencipta Chakra Kingdom Yoga yang menggabungkan mangkuk bunyi dan meditasi yang menawarkan pengalaman pergerakan penyembuhan untuk tetamu.

Latihan Kekuatan di Kecergasan Sebenar di Playa del Rey

Pengalaman selama 13 tahun saya menyediakan latihan peribadi dan kelas kecergasan kumpulan di Playa del Rey. Saya mengambil bahagian dalam pendidikan berterusan yang diketuai oleh pendidik terkemuka dalam industri kecergasan. Saya telah menjadi gimnasium untuk latihan kekuatan orang dewasa dan kecergasan yang berfungsi di kawasan ini.